子宮体癌 術後の診察⑧【最終回】
こんにちは、すあまです。
ご無沙汰しております。
前回記事から３年経ってました・・・。
はいっ！
早速ではございますが、今回で最終回でございます。
更新していない間にも、年に４～６回、診察してきました。
その診察も先日で最後となりました。
触診と採血をして、結果は「異常なし」でした。
今思うと５年間というは早かったな、という感じです。
毎回診察の結果を聞くたびにドキドキしていましたが、
晴れて不安との戦いから解放されました。
ありがとうございました。
でも、先生が行くたびに変わってた時もあり、
（最後日の先生も変わってたしｗ）
まぁ、総合病院だからしょうがないかぁと思ったけど
最終日の先生に、心から「ありがとうございました！」と
思えなかったのは内緒・・・。
でも、懸命に診察・相談・手術してくださった先生方に、
この場をお借りして御礼申し上げたいと思います。
ありがとうございました！！！
ではでは。
子宮体癌 術後の診察⑦
こんにちは、すあまです。
あっついですね。
今年のセミは例年より10日くらい早くに鳴いてるそうですよ。
すでに、先週（7月上旬）近くの公園でセミが鳴いていました。
季節がちょっとずつズレてきてるんじゃない？と日々思っております。
さて、先月になりますが、CT検査してきました。
造影剤飲んだんですが、少しの間、体が火照ってくるんです。
で、どこら辺が火照るのかなぁと思ったら、下腹部だったんですけど
（・・・えっ！？私お漏らししてる？）
って感じでしたｗ
そして数回「息を大きく吸って・・・止めてください」を繰り返し終了。
結果は異常なしでした。
触診もしてもらい特に固くなっているところもなく、無事終了でした。
もう2年経ったんですねぇ。
5年は検査を続けるようですが、あと3年か。
この調子で私のカラダさん、がんばってもらいたいです。
ではでは。
子宮体癌 術後の診察⑥
こんにちは、すあまです。
・・・花粉症です。
・・・鼻水が水です。
もぅっ！花粉どもぉぉぉおおおおお！！！
まぁ、花粉が悪いわけじゃないんですけどね。
はい、今回は術後１年半の検査結果です。
レントゲンの検査、膣に指を入れての触診の検査結果は「問題なし」でした。
ひとまずひと安心です。
そして、背中のシコリも問題なく、３ｃｍほど切って取り除いてもらいました。
脂肪の塊かと思っていたら、粉瘤（ふんりゅう）っぽかったです。
取ったやつ見せてもらうの忘れました・・・(´･ω･`)ｼｮﾝﾎﾞﾘ
そんなわけで、今回の術後の検診は「問題なし」という結果でした。
次回はＣＴ検査だそうです。
ではでは。
子宮体癌 術後の診察⑤
こんにちは、すあまです。
遅くなりましたが・・・
謹んで新年のお祝いを申し上げます
昨年は何かとお世話になりまして、ありがとうございました。
おかげさまで良き新年を迎えることができました。
本年も昨年同様よろしくお願い申し上げます。
皆様のご健康とご多幸を心よりお祈りいたします。
2018年ですね♡って、おそっ！
長らく更新もせず申し訳ございませんでした。
術後から1年半が経ち、3ヶ月ごとの定期検診を数回（5～6回？）してきました。
また来月も検診してきますが、今のところ再発はしていません。
ひとまずひと安心です。
ただ最近、ちょっと気になる事が出てきました。
それは、背中（左の肩甲骨あたり）に直径２センチくらいのしこりがあって、固いもの（壁の出っ張りや、仰向けで寝る時など）に触れると痛い・・・。
ん～～～、だいぶ前からあったはあったんですよねぇ。
赤く腫れてる感じでもないし、触っても押しても痛くなかったので、ただの脂肪の塊だろうなぁと思ってほっといてました。
来月の検診でちょっと診てもらおうかなぁ・・・と思います。
ではでは(=ﾟωﾟ)ﾉ
糖尿病だったわ②
こんにちは、すあまです。
ご無沙汰しちゃいました。
5ヶ月もあけちゃいましたか。
その間、HbA1c値が7.7％まで上昇してましたΣ(ﾟдﾟlll)
お薬も追加したのに・・・。
そこでどうにか血糖値を下げねば！！！ということで先生に言われていた事は
- 朝昼晩の三食はきちんととる。（間食はしない）
- コーヒーなどに砂糖を入れたい時は、人工甘味料を使う。
- 野菜をたくさんとる。
- 運動をする。
こんな感じだったので、ちょっと生活習慣を見直してみました。
まず「三食とる！」で、今まで朝食を抜いていましたが、朝早く起きてバナナと牛乳をとる事にしました。
昼食はコンビニで、サラダとサラダチキンとヨーグルト。（意外とお腹に溜まる）
夕食は外食が多かったのを、家（手作り）でおかずガッツリ目に食べる。
間食のほうは、急にやめようとしてもストレスになりそうなので、なるべく食べないようにしましたね(*´艸`*)
次に「コーヒーに砂糖を入れたい場合は人工甘味料で！」は、もう面倒臭いので無糖で飲みました^^;
そして「野菜をたくさんとる！」は、昼食にも野菜（サラダ）を必ず食べるようにしました。
夕食も食べてます。
あとは「運動をする！」ですが、これはやってません（￣□￣；）
・・・やりたくない。
・・・・・・メンドウクサイダケナンダヨォォォ（´-`三´-`）
はいっ！というわけで、運動しないかわりに「炭水化物を抜いてみよう！」をやってみました°.*\（ ˆoˆ ）/*.°
流行りましたよね。炭水化物ダイエット。
わたくし、白米大好きっ子なので大丈夫かなぁと思っていたんですが、意外と大丈夫でした(´･ω･｀)
もしどんぶり大盛飯を食べてたとしたら、おかずを増やせばイイんじゃないかな？
それこそ野菜をたっぷり食べるとかね。
こんな生活を5ヶ月続けていったらですね、なんとHbA1c値が6.2％まで下がったんです。
しかも体重も5kgくらい減りました。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(*´∀`)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
やったね♪
いやぁ、食生活を変えただけでこんなに変わるとは・・・。恐るべし炭水化物と間食ｗ
それから小さなガンを取ってからCT検査や頸癌検査などしましたが、その後再発はしていませんでした。
まだまだ油断は出来ないですが、ひとまずダイエットなどガンバらない程度にガンバりますヽ(´ω` )/
ではでは。
糖尿病だったわ
こんにちは、すあまです。
子宮体癌の摘出手術をするのに検査したら、糖尿病だったっていうビックリ仰天から早半年が過ぎました。
入院してた時だけ、HbA1c値や血糖値が下がってたっていう、あるあるです。
退院して１ヶ月に１回ペースで診察してきましたが、体重も徐々に増え、HbA1c値も入院前の数値に戻ってしまいました。（-"-。）ﾑﾑﾑ
高血圧もあったので、血圧を下げるお薬を１種類だけ飲んでいましたが、ついに血糖値を下げるお薬が１種類追加となってしまいました。
すあま（1/30現在）のHbA1c（ヘモグロビン・エーワンシー）値は7.4％です。
このHbA1c値がどのくらいだと糖尿病判定になるかというと、
HbA1c値 5.4％（NGSP値）未満が正常
HbA1c値 5.4～6.4％（NGSP値）境界型糖尿病
HbA1c値 6.5％（NGSP値）以上が糖尿病
正確な診断には血糖値もあわせてみるようです。
8.0％以上になると足が痺れたり、足の感覚が麻痺したり、痛みが発症してしまうらしいです。
糖尿病の恐ろしいのは、自覚症状がないままとても重い症状の合併症を併発する可能性が高いことです。
その中でも「三大合併症」と呼ばれる主要な合併症があるようです。
①糖尿病神経障害
もっとも早く発症する。多くは手足の先の痛みや痺れ。悪化すると細胞が壊死するため、足を切断ということにも。
②糖尿病網膜症
血糖値が高い状態が続くと、網膜の血管が損傷し視力が弱まり、悪化すると失明する場合も。また、白内障になることも多いようです。
③糖尿病腎症
腎臓の毛細血管が損傷し、悪化すると尿を作れなくなり、人工透析を行うことになることも。
極端な例をあげてしまいましたが、そうならない為にも「まずは食事を見直そう！」なのです。
糖分の摂取量を抑えるのが大事で、だいたい1日25g（小さじ6杯程度）にすると良いようです。
といっても、自分で料理を作れば量を量れますが、市販で売られている物はどうやったらわかるのでしょうか。
実は、栄養成分表示をみてちょっとした計算をすると、砂糖の含有量がわかるのです。
≪内容量≫ ÷ ≪単位量≫ × ≪単位量当たりの炭水化物の量≫ ＝ 全体の砂糖の量
となります。
これで、少しは糖分を抑えて買い物ができそうです。
あと、前に先生に言われた事は
- 朝昼晩の三食はきちんととる。（間食はしない）
- コーヒーなどに砂糖を入れたい時は、人工甘味料を使う。
- 野菜をたくさんとる。
- 運動をする。
まだありましたが、ザッとこんな感じです。
また来月、食事の指導があるそうなので、役に立ちそうなことがあったらUPしたいと思います。
ではでは。
子宮体癌 術後の診察④
こんにちは、すあまです。
早いもので今年もあと半月ですよ。
今年も残りわずかだというのに、カゼをひいてしまいました。
しかも体調崩したばっかりに「歯周病」になり、噛むのがイッタイったらありゃしない。
なんだか今年は体がガタつきましたｗ
そんなこんなで、１ヶ月前になってしまいますが、手術した病院に舞い戻って、腫瘍マーカー（がんの再発時に増加することがあるため、再発の発見に利用する）をすることとなりました。
１年間は３ヶ月に１回ペースでマーカーやるらしいですが、そんなに苦ではないですね。
先生も心配してくださってたようで、「こんなこと不謹慎なんだけど、顔が見れてよかった」とおっしゃってましたｗ
再発して再来な訳ではないし、私も先生に会えてちょっとホッとしました。
診察をしてもらい、術後の経過は何事もないようです。
そして、３ヶ月後の予約をし、次は内科です。
婦人科系のみならず、高血圧・糖尿という引導を渡され、糖内内科にまで通う今日この頃・・・。
こちらでは、タバコを止めたせいか、入院中より体重が増えつつありますｗ
更に、血糖値も元に戻りつつあるという・・・。
食事制限をしなくてはいけないのに、口がさみしくてつい何か食べてしまう・・・（涙
血圧のほうは、上が135前後の下が85前後で、十分高いけど、過去上が180をキープしていた頃よりはかなり下がってくれてます。
薬を飲んでるのもあるけど・・・。
や、やせないと・・・ｗ
誰かが、食事制限と運動しとけば人間は痩せれるって言ってたけど・・・
ほ、本当だろうか・・・
ではではｗ
